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Donne e Karate


Pregiudizi
Le arti marziali sono, secondo un'opinione corrente, poco adatte alla natura delicata delle donne, il sesso debole. Oppure se ne esalta il solo valore di autodifesa, trascurando però così i principi fondamentali che ispirano questa meravigliosa arte...
 
Al femminile
Ci sono attività fisiche per ogni stagione e per ogni età, ma ignorarlo ha controindicazioni assai importanti. Un esempio di sport inutile? Lo sci. Qualcuno si arrabbierà, però va detto: lo sci non serve a niente e per di più è pericolosissimo". Ecco dunque per le italiane cinque regole d'oro che la professoressa raccomanda per crescere bene e mantenersi in forma fino a “centocinquant'anni”....